Užmigimas

Miego poreikis kiekvienam žmogui skiriasi. Suaugusiems žmonėms vidutiniškai reikia 7-9 valandų miego per parą, o tai reiškia, jog vieną trečiąją savo gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas. Miego metu žmogaus kūnas atsistato tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Naujai išmokti dalykai taip pat perkeliami į nuolatinę atmintį.

Unital 1 mg

Švelni ir lengvai nuryjama alternatyva. Suaugusiems vartoti bent pusę tabletės prieš einant miegoti atvykimo dieną ir keletą kitų dienų po atvykimo į kitą laiko juostą.

Skaityti daugiau